Как да решим проблеми, които са възникнали с кожата през лятото?

Ние се борят с появата на пъпки

До края на летния сезон, много от нежния пол покажи пъпки по лицето си - те се случват по различни причини. Например, поради промените в климата и температура: изобилието на топлина, прах и въглероден диоксид допринася само за външния си вид. Естествено отбрана секреция и изпотяването възстановени мазнини, като по този начин ги смесване със същия прах. Друг етап от замърсяване, възпаление и появата на акне. Въпреки това, те могат да се появят поради промяна на начина на хранене: връщайки се от юг, къде да се яде най-вече плодове и зеленчуци, трябва няколко дни да свикне с нормална храна. Това не е изненадващо, че заради дисбиоза в челото или слепоочията се появяват малки бели пъпки, което, между другото, не трябва да се бъркат с червено възпаление - последното говори за нарушения в нивата на хормоните.

• Как да пристигне в такава ситуация

Не е необходимо да натиснете пъпки, дори не се докосне до тях - рискувате просто да увеличи техния брой. Вместо това измийте лицето си, използвайки пяна, гелове, го избършете с тоници, съдържащи плодови киселини за вашия тип кожа. Обикновено след увеличи рН-нивото лятна почивка, така че бактериите трябва да се създаде благоприятна среда: намаляване на мастната секреция, тесни пори, суха кожа - за това и да се прилага за почистване състави. Отлична игра и маски на бяла глина, между другото, нивото на рН на вашия препарат за почистване трябва да бъдат в близост до 5, 5. Ако пакетът не пише такава фигура, цифрата е вероятно надценява.
Salon, преминават курс на ултразвуково почистване, грижа с плодови киселини, мезотерапия и ozonofreza с витамини.

Ние се борим със суха кожа

Причината за това е не по-малко спешни проблеми на лятото могат да бъдат дехидратация на организма, което е причинено от слънцето, вятъра, работата в жегата под климатика. Плюс това, по време на празниците често се появяват обриви, за да се опита да премахне с помощта тоници на базата на алкохол, който също изсушава кожата. И, разбира се, липса на витамини А, С, D може да бъде причина за това.

• Какво да правим

Къщи активно овлажняват кожата с помощта на кремове, съдържащи хиалуронова киселина. Два пъти на ден използват специални навлажнена серуми. Яжте риба, си мазнини и зехтин, като добавки, витамини използвате "Aevitum."
Inside, което трябва да вземе курс на лечение мощен овлажняващ, че ще елиминира проблема с недостиг на влага.

Какво да правим с пигментацията?

Тя може да се дължи на генетична предразположеност или просто продължително излагане на слънце, след дермални микротравми (драскотини, ожулвания).

• Какво да правим

За да се реши този проблем, ще трябва да използвате комплекта слънцезащитен крем с SPF 30 - това ще помогне да се спре по-нататъшното разпространение на райони с нарушения в пигментацията. Но за да започне активна борба е само в края на есента - колкото по-рано може да се предотврати само, но не елиминира напълно проблема.
В дома ще трябва да използвате кремове с койева и азелаинова киселина, използване на суроватка базирани ретинол, съдържащ витамин С - това ще ви помогне да се избели кожата и да се спре производството на пигменти.
Интериорът е да вземе курс на ретиноева пилинг или средната TCA - наред с други неща, че също ще избели кожата.

Как да се справим с бръчките?

Да не бързаме да отпишат ужаса от външния им вид за промените, свързани с възрастта - през лятото цялото това нещо може да бъде над-имитират дейност, причинени от постоянното слънце. Ако кожата ви е мазна, бръчки може да се дължат на факта, че тя ще получи активно прекалено сух.

• Какво да правим

Къща намалява броя на избърсване тоници и започнете да използвате серум, съдържащ хиалуронова киселина. И това трябва да отида на средствата маркирани като анти-възраст.
Salon, можете да се подложи на мезотерапия витаминни коктейли. В някои случаи, Botox Също така е възможно за горната част на лицето си, но в тази ситуация е необходимо да се консултирате с вашия лекар.

Елиминира проблема за мазна кожа

Това състояние на кожата може да се случи, защото на генетично предразположение, но не бързайте с изводите: в зависимост от случая, и прекомерното излагане на слънце.

• Какво да правим

В дома ви трябва активно да използват матиращи агенти, състави за Т-зоната, която ще доведе до намаляване на мастните жлези. Необходимо е да се използват повече витамини от група В, особено В6. Купи в хомеопатична аптека гранулирана сяра, това ще помогне за намаляване на мастните жлези.

В салоните трябва да се подложи на ултразвуково почистване и процедури, които намаляват активността на salovydeleniya и възпаление. В допълнение, тя ще спомогне за укрепване на микроциркулацията, смучат застояли елементи нормализиране рН на кожата.

Съдържание:

• Борбата с целулита традиционните методи
• Масаж против целулит
• Като се започне да се хранят правилно
• Спорт и здравословен начин на живот
• Продукти за борба с "портокалова кора" по тялото
• Когато не може да се бори с целулита

Целулитът или "портокалова кора", тъй като е популярно нарича, може да се появи при много млади членове на нежния пол, и почтени дами на възраст. Има много причини, поради които кожата губи своята еластичност, става отпусната и непривлекателни. Фактори могат да бъдат различни, тъй като заседнал начин на живот, завършващ недохранване. Но резултатът е един - се образува целулит по бедрата, които изглежда, меко казано, не е много привлекателна.

Напълно се отървете от целулита, както знаете, е невъзможно. Не е необходимо да се надяваме, че след прилагането на множество маски, екскурзии до козметик и масажист, всичко ще се върне към нормалното. За съжаление, "портокалова кора" не е да ходя никъде. Но за да направи това, че не е много забележим, и престана да расте в размер - е съвсем реална. Основното нещо - да избера най-подходящия метод.

Борбата с целулита традиционните методи

Намирането на целулит по бедрата, не веднага попадат в депресия, паника, да се повиши и да харчат милиони рубли за специални козметични средства. В началните етапи на този проблем, за да се справят с традиционните методи, използвани от дори и нашите майки.

Как да се отървете от целулита с помощта на кафе

Странното е, че кафето принадлежи към категорията на най-ефективни и надеждни народни средства за защита. Той се използва не само за да се бори срещу омразния целулита, но и за премахване на различни дефекти по кожата. Да вземем за пример топмоделите и участие в конкурси за красота, които се отървете от този проблем у дома с помощта на редовно кафе.

• Антицелулитни тялото тайна

Втрийте в проблемните области на кожата леко нагрява кафе основания, като масажирате тялото с дланта или компреси. След прилагане на заключителната засегнатите райони целулита обвивка. След 15-20 минути, изплакнете го и всичко това под студения душ. Забележка: за да се постигнат положителни резултати, е необходимо да се извърши тази процедура поне 2 пъти седмично.

• Тънкостите пилинг

Полезно е понякога да се поглезите кожата ви козметика домашно. Mask-Scrub помага ексфолирайте мъртва кожа (на рогатите) частици, и омекотява кожата подновен. Това ще ви помогне да се преодолее ранните етапи на целулит. Между другото, на функцията и се препоръчва за употреба срещу подкожни косъмчета по краката.

Вариант едно - Mask-Scrub за чувствителна и суха кожа, можете да си приготвите сами у дома. Така че, смесете 2 супени лъжици. Лъжица заквасена сметана с 1 супена лъжица. лъжица смляно кафе. Получените средства се използват точно като в магазина. След процедурата кожата става гладка и матова.

Друга рецепта за домашна скраб, която не може да се сравнява с всички средства, от една тръба - маскира скраб с кафе и мед. Въпреки това, за да го използва срещу целулита трябва да бъде само по делото, ако не сте алергични към някоя от съставките. Не забравяйте да тествате всички на една малка област от кожата.

За получаването на необходимата козметичен продукт захаросани мед. Push Мощност 1 чаена лъжичка. Смляно кафе на с 2 ч.л.. Мед. Wonderful скраб готов. Нанесете върху засегнатите участъци на тялото, най-малко два пъти седмично, най-малко. Освен това, може да се използва за лице и тяло. След почистване на кожата става кадифено мека и гладка.

Борбата с целулита с помощта на водорасли

Напоследък е установено, водорасли и справяне с "портокалова кора". Срещу целулит препоръчваме да използвате Fucus и водорасли. Фактът, че в кафяви водорасли съдържа много голямо количество йод. Безспорният предимство е, че се абсорбира напълно от тялото ни. И както знаете, от биология клас, благодарение на йода нормализира щитовидната жлеза.

Да не забравяме, че горните водораслите стимулират притока на кръв и да помогне вълни токсини и т.н. По този начин, като лосиони и маски, вие ще получите необходимата част на този елемент. Получената възстановен метаболизма в тялото си.

Купи или водорасли трябва да бъдат в специализирана институция или аптека. И в действителност, а в друг случай, помолете да ви даде сертификат, който потвърждава качеството на продуктите. Проблемът е, че някои мошеници продават фалшиви. Те не само не помагат срещу целулита, но и опасно за здравето.

Магическите свойства на лечебна кал

Целулитът може да се преодолее с помощта на лечебната кал, произведени и се довежда до нашата страна от Мъртво море. Те могат да бъдат използвани срещу "портокалова кора", и както у нас и в салони за красота. Но с този продукт на нежния пол трябва да бъдат внимателни, тъй като неправилно приложение и използване може да бъде изпълнен със сериозни последици.

Не забравяйте, че винаги трябва да се запази терапевтична кал върху тялото точно толкова, колкото върху опаковката. Това в никакъв случай не може да се намазва от главата до петите. Предоставя се разрешение за обработка само на определени места. И в никакъв случай не го постави на гърдите си, когато сърцето е.

Етерични масла за целулит

Има различни начини за борба с целулита, но етерични масла са може би най-безопасните. Така, например, добавяне на няколко капки във водата, преди вземането на вана, можете да помогне за превръщането на тялото си. Моля, обърнете внимание: розмарин масла помагат за ускоряване на кръвообращението, грейпфрут масло омекотяват кожата.

• Антицелулитен смес

За получаването на течност, която ще ви помогне да преодолеете целулита, вие се нуждаете от следните съставки: масло от гроздови семки (40 мл), етерично масло от здравец (4 капки), грейпфрут (7 капки), пачули (4 капки). Всичко се разбърква старателно и нанесете върху проблемните зони минута 10. Остатъците, които няма да имат време да се накисва, отстранете със суха кърпа.

• Стимулантите

В дома, можете да си приготвите следната смес, която се използва не само за да се бори с целулита. Тя се използва и срещу предсрочно бръчки, стрии (стрии), и други кожни дефекти. Вие ще трябва масло, жожоба ями и праскова, канела, черен пипер, портокал. Пропорциите на 1: 1, всички смесени в стъклен съд, след това се нанася с четка върху кожата. Изчакайте, докато всичко се абсорбира.

Масаж против целулит

Не е необходимо да отидете на професионален масажист, можете да си купите специални дюзи, които са направени за борба с целулита. Можете да се отървете от "портокалова кора", дори и у дома. Основното нещо - да направи всичко системно без да им липсват една-единствена процедура. И не забравяйте да направите кратки почивки (три седмици на масаж - 1 седмица почивка). В противен случай, борбата с целулита няма да донесе положителна промяна.

Купи на специална четка или ръкавица за душ. След като кожата е изложена на пара или вода омекотена, разтривайте проблемните области. Забележка: кръгови движения се правят на часовниковата стрелка, а не срещу. Посока - от глезена до кръста. Така че можете да стимулира притока на кръв. Не забравяйте да се обърне специално внимание на бедрата, прасците и коленете. В допълнение, можете да използвате антицелулитни рецепти шубраци, които са описани по-горе.

Бъдете внимателни! Една ефективна борба срещу целулита и насилие над тялото - са две различни неща. Правейки масаж с импровизирани средства, не натискайте, не търкайте кожата силно. В противен случай можете да се нараните на кръвоносните съдове, което води до разкъсване на капилярите. И вие ще трябва да мине през следващите седмици със синини по краката. Плюс това, няма да има подуване.

Така че не забравяйте, няколко правила за добра антицелулитен масаж. Първо, движението трябва да е гладка и прогресивно. Можете да не веднага грубо да търка кожата. Ако по време на процедурата ще усетите болка или дискомфорт, спрете или намалите темпото малко.

Второ, започнете да масажирате трябва да бъде само, след като сте се подготви кожата. Мускулите в същото време също трябва да се отпусна. Не разтривайте сухо! Използването на масло или смеси получава у дома. Не забравяйте, че ръцете ви са топли.

Следващата точка - продължителността на процедурата. Средната целият процес отнема около час. Ако го направите масажирайте по-бързо, тялото ще остане целулит, и да се борят срещу нея няма да донесе плодове. В противен случай, "портокалова кора", престават да са толкова забележимо само след три седмици.

Никога, при никакви обстоятелства, коленете и масажирайте областта под тях, както и на стомаха. В този случай, борбата с целулита трябва да бъде поверено на опитни професионалисти. Само един специалист може да ви спаси от тази напаст, без да навреди на вашето здраве.

Като се започне да се хранят правилно

Какви са ефективните начини за борба с целулита, както е описано по-горе, не е било, ако не започнете да се храните правилно, проблемът не може да спечели. Така че, първо трябва да се откаже от сладко, солено, киселини, съдържащи скорбяла храни, пикантни, пържени, и така нататък надолу в списъка. Яжте само здравословна храна. Избери повече плодове и зеленчуци, каши.

Вземи един параход и се готви риба, месо и странични ястия й. Благодарение на специалната структура, не е нужно да се използва слънчогледово масло, което е много вредни и опасни за здравето. Плюс това, всички продукти, на пара, запазва всички свои полезни свойства. Такава храна също е много красив, приятен на вкус.

Пийте много течности, но не се пресели Phyto. Разбира се, те помагат да се въвеждат всички шлака, но в един момент може да се дехидратира. Предпочитам млечни продукти, сокове и минерална (не газирани) води. От време на време можете да се подготвите чубрица задушени плодове или пресни ябълки.

Спорт и здравословен начин на живот

Никой друг начин за борба с целулита няма да бъде толкова ефективен, колкото упражнение. От момента, в който не са намерили тялото Му, "портокалова кора", зареждане, течаща през сутринта, скачане на въже трябва да ви стане любимо занимание. Запомни веднъж завинаги срещу природата не стъпчат! Ако ще се превърне сиво осем часа работа и два часа през нощта пред телевизора, то поне за приключване на водорасли, макар пилинг правя всеки ден, нищо няма да се промени.

Между другото, по време на работа се, не забравяйте за собствената си безопасност. Винаги нося сутиен, спортни облекла и обувки. Можете да започнете с малко загряване, за да се затопли до мускулите. Ако не знаете какво трябва да правите упражненията, се запишете за фитнес или аеробика. Специалисти разработват и показват специален набор, така че можете да се отървете от всички недостатъци.

Всеки уикенд излиза с приятели. И това трябва да бъде не събирания в двойката или в гората, където можете да получите в колата да ядат кебап. Пешеходно разстояние е необходимо, всеки път за преодоляване на нарастващата дистанция. Не е лошо ще се случи, ако започнете да карате велосипед или ролери.

Продукти за борба с "портокалова кора" по тялото

Специален антицелулитен бельо

Има пасивни методи за борба с целулита. Тяхната същност е, че не е нужно да правите нищо. Достатъчно е да се купуват, да кажем, специални дрехи и да го носите всеки ден. Но тази опция е подходяща само в студения сезон, когато трикотажни чорапогащи, никой няма да доведат изненада. Благодарение на специалната си структура и тъкане на краката и бедрата ще имат положително въздействие. В резултат - подобряване на кръвообращението.

Но твърде увлечен от това изпълнение не е необходимо. Ако използвате Талия неща постоянно, това ще доведе до пълната опозицията на резултатите. В крайна сметка, кръвта ще престане да циркулира нормално. И след известно време ще има нов проблем: разширени вени.

Пазарувайте антицелулитни кремове

Според производителя, кремове и мехлеми - най-ефективните методи за борба с целулита. Те бързо и безболезнено да помогне да се справи с проблема си. И колкото по-скоро да започнете да ги използвате, толкова по-добре! Това е особено вярно за представителките на нежния пол, склонни към появата на "портокалова кора". Това е, ако си роднина (майка, баба, леля) не знаех от първа ръка какво е целулита, възможно най-рано да се вземат всички предпазни мерки.

Такива продукти обикновено се прави на базата на екстракти от екзотични растения: тигър трева, конски кестен и др Това помага ускори обмяната на веществата, се отървете от излишните телесни мазнини. Единственото нещо, което бърка в този случай - прекалено висока цена. Е, заради удоволствието да бъдат платени. Но за съжаление, никой не може да гарантира, че средствата, изразходвани за крема ще се компенсира от по-здрава и гладка кожа. Между другото, някои лекари са против тези средства.

Когато не може да се бори с целулита

За съжаление, не всеки може да се обърне към всички по-горе процедури. Има редица противопоказания, когато представителките на нежния пол не могат да направят масаж, отиват до СПА центъра, използват козметичните продукти (начало или магазин).

Така че, момичета, които са били разширени вени, кърмачки и жени в положение на наличието на заболяване на кожата, е да забравите за гореспоменатите методи. Не се експериментира с здравето на дамите, които са имали голяма операция. Същото важи и ако имате проблеми с бъбреците или кожата.

Във всеки случай, трябва да се консултирате предварително с Вашия лекар. Не се експериментира с здраве, без да прави сигурността на конкретен метод. Първо, претеглят плюсовете и минусите. За целулита - това не е най-лошото нещо, което може да се случи в живота на нежния пол.